✍🏻 Martha Cecilia Niño [ @marthacecilianino ]
📸 Archivo personal
📍 Colombia
✔ De la mano de Tulio Recomienda, los colombianos vivirán una experiencia para descubrir nuevas formas de preparar y disfrutar el migao.
✔ Con la campaña “El Migao está pegao” de Chocolate Corona y Galletas Ducales” se espera que el 60% de los hogares colombianos redescubran esta tradición.
Tras el éxito arrollador de su primera edición, El Migao está Pegao con Chocolate Corona y Galletas Ducales se consolidó como una de las experiencias gastronómicas más queridas del país. Más de 4.000 personas disfrutaron en vivo de esta tradición junto a Tulio Recomienda, uno de los referentes culinarios más influyentes de Colombia, mientras que otras 7.400 se conectaron virtualmente para compartir recetas e historias en torno al migao. La tendencia dejó huella: fue amplificada por más de 85 influenciadores y replicada en 80 medios nacionales y locales.
El entusiasmo creció aún más con la convocatoria de Los Reyes del Migao, un concurso que retó a restaurantes, panaderías y emprendimientos a crear su mejor versión. La respuesta superó todas las expectativas: 150 establecimientos de 39 ciudades se unieron y más de 17.000 personas eligieron a su favorito, confirmando que el migao no solo está pegado, sino que se ha convertido en un símbolo de unión y sabor colombiano, todo un hito para Grupo Nutresa.
En esta segunda edición, la estrategia gastronómica no solo celebra la diversidad de preparaciones en torno a este ícono de la cocina nacional, sino que también incorpora nuevas experiencias que buscan acercar a las familias y a las nuevas generaciones a esta receta tradicional que combina Chocolate Corona, Galletas Ducales y el acto de compartir.
“Estamos muy entusiasmados de que esta tradición colombiana siga llegando a todos los hogares. Vemos con optimismo cómo millones de jóvenes y familias se han reconectado con esta preparación gracias a El Migao está Pegao”, destacó Mónica Giraldo, Directora de Mercadeo para Colombia de la Compañía Nacional de Chocolates.
¿Cómo Participar?
La nueva fase suma un atractivo especial: los consumidores que registren el mayor número de compras cruzadas de Chocolate Corona y Galletas Ducales en www.elmigaoestapegao.com hasta el 31 de octubre de 2025, podrán vivir una clase exclusiva de cocina con Tulio Recomienda, reconocido influenciador gastronómico que ha acompañado la campaña desde sus inicios.
La magia del migao radica en su capacidad de reunir a las familias alrededor de la mesa. Con la combinación de Chocolate Corona y Galletas Ducales, esta tradición demuestra que el Migao está Pegao más que nunca, evolucionando con creatividad y sabor, y generando momentos de disfrute en la cultura colombiana.
La campaña invita a reinventar el sabor que nos une y a explorar nuevas formas de preparar el migao: desde las recetas tradicionales hasta creaciones innovadoras con frutas, queso o miel.
“Junto a Tulio Recomienda, queremos que el Migao se viva como una experiencia moderna, familiar y emocionalmente cercana con Chocolate Corona y Galletas Ducales”, agregó María Isabel Arango, Directora de Mercadeo de Compañía de Galletas Noel.
Con esta alianza, Chocolate Corona y Galletas Ducales, dos de las marcas más queridas de Colombia, refuerzan su propósito de celebrar los sabores que nos identifican y de crear experiencias memorables para compartir en familia.
کراتین هیدروکلراید یو اس ان، یک مکمل ورزشی پیشرفته است که توسط شرکت USN تولید میشود.
کراتین بی پی آی، ساخت کمپانی BPI Sports است که شعار خود را بر مبنای “کیفیت و عملکرد” بنا کرده.
گینر بی پی ای، یک فرمولاسیون ساده ولی به شدت مهندسی شده دارد.
پروتئین وی بادی بیلدر، حاوی دو نوع پروتئین کازئین (دیر جذب) و پروتئین وی (زود جذب) است.
کراتین مای پروتئین 250 گرمی، دقیقاً همان چیزی است که علم ورزش سالهاست بر آن تاکید دارد.
کراتین اچ سی ال دنیس جیمز، محصولی پیشرفته از سری Signature، نسخهای نوین از کراتین است.
پروتئین وی موتانت، با فرمولاسیون پیشرفته و ترکیبات دقیق، یک مکمل کامل برای حمایت از رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است.
پروتئین وی دنیس جیمز، محصولی است که با نظارت مستقیم دنیس جیمز مربی شناختهشده بدنسازی مسترالمپیا تولید میشود.
مس گینر ویکتور مارتینز، فلسفهای از تغذیه است که توسط خود ویکتور مارتینز طراحی شده است.
مس گینر دنیس جیمز، یک مکمل ورزشی استراتژیک برای افزایش حجم عضلانی است.
کربو رونی کلمن کیسه ای، بر پایه ایده “جذب سریع و فازبندی شده” بنا شده است.
پروتئین وی پریمیوم گلد ویکتور مارتینز، یک مکمل ورزشی پیشرفته و باکیفیت است تحت نظارت مستقیم ویکتور مارتینز.
وی دایماتیز، یک مکمل پروتئینی بسیار محبوب و با کیفیت است.
وی نیتروتک ماسل تک دارای فناوری فیلتراسیون چند فازی است.
کراتین ایس فا نوتریشن، یک پارادایم شیفت (Paradigm Shift) در مهندسی مکملها است.
پروتئین وی ایزوله وایکینگ فورس، نتیجه فرآیندهای پیچیده میکروفیلتراسیون جریان متقاطع (CFM) است.
کراتین وایکینگ فورس، با بهرهگیری از تکنولوژیهای پیشرفته فیلتراسیون، محصولی را ارائه میدهد که ذرات آن خیلی ریز هستند.
گینر سریوس مس اپتیموم، یک معماری تغذیهای است که برای شرایط بحرانی کمبود وزن طراحی شده است.
کراتین مونوهیدرات الیمپ، کراتین نیتروژندار است که به طور طبیعی در کبد و کلیه سنتز میشود.
مس گینر ماسل کور، مفهوم تراکم کالری (Caloric Density) است.
کراتین مونوهیدرات یو اس ان، با بهرهگیری از تکنولوژیهای پیشرفته فیلتراسیون و میکرونایزیشن، ذرات کراتین را به ابعاد میکرونی خرد کرده است.
کراتین بادی اتک، یکی از باکیفیتترین و معتبرترین مکملهای کراتین در سطح جهان است.
گینر ایوژن سوپر هیوج، یکی از حرفهایترین و باکیفیتترین مکملهای افزایش وزن و حجم در دنیاست.
پروتئین وی بادی اتک، در هسته مرکزی خود، ترکیبی هوشمندانه از “وی کنسانتره” (Ultra-filtered Whey Concentrate) و “وی هیدرولیزه” (Hydrolyzed Whey) است.
گینر بادی اتک، ترکیبی هوشمندانه از کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئینهای چند مرحلهای است.
وی ایزوله بادی اتک، یکی از باکیفیتترین و خالصترین مکملهای پروتئینی در سطح جهان است.
کراتین پلاتینیوم ماسل تک، یکی از خالصترین و پرفروشترین مکملهای کراتین در سطح جهان است.
مس گینر کرتیکال اپلاید نوتریشن، یک فرمولاسیون فوقحرفهای است که فراتر از یک گینر معمولی برای افزایش وزن است.
کراتین بد اس، یک مکمل پیشرفته و قدرتمند است که برخلاف کراتینهای معمولی، ترکیب چندین نوع مختلف کراتین است.
مس گینر ماسل مکس بلید اسپرت، یک مکمل افزایش وزن و حجمدهنده پیشرفته با فرمولاسیون اروپایی (ساخت مجارستان) است.
کراتین مونوهیدرات موتانت، یکی از خالصترین و باکیفیتترین مکملهای افزایش قدرت و حجم در دنیاست.
وی ایزوله اپتیموم نوتریشن، را میتوان استاندارد طلایی و مهندسیشدهترین فرم پروتئین وی دانست.
پروتئین وی ایزوله آلمکس، نماینده نسل جدیدی از پروتئینهاست.
وی بادی بیلدینگ، یک مکمل پروتئینی ترکیبی و خوشنام است.
کراتین ناترند، با بالاترین استانداردهای کیفی اروپا تولید شده و خلوص آن تضمین شده است.
مس گینر ناترکس، در واقع یک فرمولاسیون پیشرفته و یک بمب کالری مهندسیشده است.
کراتین دایماتیز، یکی از خالصترین، اثباتشدهترین و معتبرترین مکملهای انرژیزا در دنیای بدنسازی حرفهای است.
وی اپلاید، ترکیبی پیشرفته از پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز است.
کراتین ترکیبی ماسل تک، یک مکمل کراتین بسیار محبوب و با کیفیت است.
وی دایماتیز، یک مکمل پروتئینی بسیار محبوب و با کیفیت است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین روزانه خود هستند.
کراتین رول وان، از نوع میکرونایز شده است و ذرات آن بهقدری ریز شدهاند که جذب و انحلالپذیریشان به شکل چشمگیری بهتر از کراتینهای معمولی است.
کراتین اپلاید، یک کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده است.
وی ماسل تک، به گونهای فرآوری شده که بسیاری از مواد ناخواسته مانند کربوهیدراتهای اضافی، چربی و لاکتوز را از بین میبرد.
وی ایزوله اپلاید، یک مکمل پروتئین وی ایزوله ۱۰۰% خالص است.
وی ایزوله سایتک، حاوی 100٪ پروتئین است که جذب سریعتری نسبت به وی معمولی دارد.
گینر ماسل اسپرت، یک سیستم کامل برای افزایش کالری دریافتی و پشتیبانی از ریکاوری عضلانی است.
کراتین مای پروتئین، یکی از محبوبترین و باکیفیتترین مکملهای ورزشی در سطح جهان است که توسط برند معتبر انگلیسی مای پروتئین تولید میشود.
وی مای پروتئین، مکملی پرفروش و باکیفیت است که با ترکیب ویژهای از پروتئینهای باکیفیت، اسیدهای آمینه شاخهدار و گلوتامین، برای حمایت از عملکرد ورزشی شما طراحی شده است.
وی ایزوله الیمپ، یک مکمل پروتئینی بدون لاکتوز با جذب بالا است که به ترمیم و رشد مؤثر عضلات کمک میکند.
گینر رول وان، یک فرمولاسیون پیشرفته برای افزایش وزن و حجم عضلانی است.
گینر دایماتیز، یک مکمل غذایی با کالری بسیار بالا است که به طور خاص برای کمک به افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستن.
کراتین استروویت، یک مکمل باکیفیت و تکجزئی است که به عنوان یکی از موثرترین انواع کراتین در جهان شناخته میشود.
کراتین ماسل تک پلاتینیوم، یک کراتین باکیفیت است که برای بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلانی طراحی شده.
گینر موتانت، یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی است که توسط کمپانی موتانت تولید میشود.
کراتین موتانت، یکی از خالصترین و باکیفیتترین مکملهای افزایش قدرت و حجم در دنیاست که توسط برند معتبر موتانت در کانادا تولید میشود.
وی ایزوله ماسل تک، یک مکمل پروتئینی پیشرفته است که با استفاده از فناوریهای میکروفیلتراسیون و اولترافیلتراسیون چند فازی تولید میشود.
کراتین ویکتور مارتینز، نقشی حیاتی در تأمین انرژی مورد نیاز عضلات ایفا میکند.
گینر مای پروتئین، یک مکمل غذایی با کالری و کربوهیدرات بالا است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به سختی وزن اضافه میکنند طراحی شده است.
کراتین ماسل اسپرت، یکی از محصولات برجسته و باکیفیت در دنیای مکملهای ورزشی است که توسط کمپانی معتبر آمریکایی ماسل اسپرت عرضه میشود.
وی ماسل اسپرت، یکی از پروتئین های برجسته و باکیفیت در مکملهای ورزشی است که توسط کمپانی معتبر آمریکایی ماسل اسپرت عرضه میشود.
کراتین on، یکی از خالصترین و معتبرترین مکملهای کراتین در بازار جهانی است که به طور ویژه برای جذب بهتر و کارایی بالاتر طراحی شده است.
وی ایزوله ناترکس، با فرمولاسیون پیشرفته و ترکیبات دقیق، یک وی ایزوله کامل برای حمایت از رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است.
کراتین زوماد لبز، یک مکمل باکیفیت و خالص است که برای ارتقاء عملکرد ورزشی طراحی شده.
کراتین کوین لورون، یک مکمل غذایی متشکل از کراتین مونوهیدرات خالص با خلوص بالاست.
آمینو رول وان، یک ترکیب مهندسی شده از تمام ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.
وی یو اس ان، یکی از محبوبترین و باکیفیتترین مکملهای ورزشی این برند جهانی است.
گلوتامین، فراوانترین اسید آمینه آزاد در خون و عضلات اسکلتی انسان است که نقش بسیار مهمی در سنتز پروتئین، سلامت سیستم ایمنی و عملکرد رودهها ایفا میکند.
گلوتامین الیمپ، یک راهکار مهندسی شده و پیشرفته برای جبران کمبود این اسید آمینه در جریان خون است.
گلوتامین ماسل تک، یکی از خالصترین و معتبرترین فرمهای این اسید آمینه در بازار جهانی است.
گلوتامین ناترکس، یک مکمل تکمادهای است که با هدف تامین حیاتیترین اسید آمینه فراوان در بافت عضلانی طراحی شده است.
گینر المکس، یک مکمل ورزشی با کالری بسیار بالا است که توسط شرکت معتبر کانادایی المکس تولید میشود.
گینر الیمپ، پکیجی جامع از کربوهیدراتها، پروتئینها، و مواد مغذی حیاتی دیگر است.
وی اپتیموم، یک ابزار استراتژیک برای بهینهسازی عملکرد بدن و ذهن شماست.
پروتئین ایزوله ماسل مدز، نخستین پروتئین ایزوله گوشت گاو در جهان است که با تکنولوژیهای پیشرفته فیلتراسیون تولید شده است.
وی المکس، یک مکمل پروتئین وی ترکیبی و باکیفیت است که توسط کمپانی معتبر المکس کانادا تولید میشود.
پروتئین بیف، یک مکمل غذایی پودری است که از گوشت گاو استخراج میشود، اما فاقد چربی و کلسترول اضافی است.
گینر ماسل مدز، یک مکمل افزایش وزن فوقپیشرفته است که به جای استفاده از پروتئینهای رایج لبنی (مثل وی یا کازئین)، از پروتئین ایزوله گوشت گاو بهره میبرد.
پروتئین بیف اپلاید، یکی از شاهکارهای مهندسی تغذیه ورزشی در دنیای امروز است.
وی موتانت، با فرمولاسیون پیشرفته و ترکیبات دقیق، یک مکمل کامل برای حمایت از رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است.
پروتئین کازئین اپتیموم، استانداردی طلایی در صنعت مکملها محسوب میشود.
پروتئین بیف وایکینگ فورس، در واقع عصارهای خالصسازی شده از پروتئین گوشت گاو است که هضم بسیار آسانی دارد.
وی رونی کلمن، با ارائه ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ، به بدن شما کمک میکند تا بلوکهای سازنده لازم برای ترمیم و ساخت بافتهای عضلانی آسیبدیده در طول تمرینات شدید را داشته باشد.
وی الیمپ، یک ترکیب حرفهای از دو نوع پروتئین وی با کیفیت فوقالعاده است.
وی ردکان وان ایزوله، ترکیبی از دو نوع پروتئین بسیار باکیفیت است، پروتئین وی ایزوله و پروتئین وی هیدرولیز.
کراتین ردکان وان، یک فرمولاسیون بسیار خالص از کراتین مونوهیدرات است.
پروتئین بیف ویسلی، یک پروتئین ایزوله شده از گوشت گاو است که تمام آمینواسیدهای ضروری را بدون چربی و کلسترول اضافی به بدن شما میرساند.
وی لابرادا، یک مکمل غذایی باکیفیت و زودجذب است که از منابع خالص آب پنیر استخراج شده.
پروتئین وی fa، یک مکمل خوشطعم و باکیفیت است که حاوی پروتئین وی کنسانتره میباشد.
کراتین لابرادا، یک مکمل خالص از کراتین مونوهیدرات است که به شما کمک میکند تا در تمرینات سخت، انرژی بیشتری داشته باشید.
کراتین الیمپ، با فراهم کردن خالصترین فرم کراتین، به سرعت وارد جریان خون شده و جذب سلولهای عضلانی میشود.
وی ایزوله نیترو کور فا، یک محصول منحصر به فرد است که توسط برند معتبر “کور فا” تولید شده است.
کراتین فا، ترکیبی از اشکال مختلف کراتین مانند کراتین هیدروکلراید و کراتین مونوهیدرات است.
گینر لابرادا، توسط شرکت معتبر لابرادا نوتریشن، که توسط بدنساز افسانهای لی لابرادا تاسیس شده، فرموله شده است.
کراتین سایتک، یک مکمل ورزشی باکیفیت و محبوب است که از ۱۰۰ درصد کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز شده تشکیل شده است.
وی سایتک، حاوی ۱۰۰ درصد پروتئین است که جذب سریعتری نسبت به وی های دیگر دارد.
ای ای ای ناترکس، یک مکمل پیشرفته حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری به همراه کمپلکس آبرسانی است.
آمینو ای ای ای بی اس ان، یک فرمولاسیون پیشرفته از اسیدهای آمینه ضروری است که توسط برند معتبر بی اس ان طراحی شده است.
مکمل ای ای ای، الفبای حیات و پایه و اساس عملکرد بینقص سیستم عصبی و عضلانی هستند.
بتا آلانین، یک اسید آمینه غیرضروری است که در کبد تولید شده و با ترکیب شدن با هیستیدین، پپتیدی به نام کارنوزین را در عضلات اسکلتی میسازد.
بتا آلانین المکس، یک آمینو اسید غیر ضروری است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود، اما مقدار آن برای ورزشکاران حرفهای کافی نیست.
بتا آلانین مای پروتئین، یک اسید آمینه غیرضروری با بالاترین درجه خلوص است.
وی بادی اتک، در هسته مرکزی خود، ترکیبی هوشمندانه از “وی کنسانتره” و “وی هیدرولیزه” است.
بتا آلانین اپلاید، یکی از خالصترین فرمهای این مکمل در جهان است که به طور خاص برای ورزشکاران حرفهای طراحی شده است.
وی بی اس ان، یک ماتریس پروتئینی فوق حرفهای است که برای حمایت مداوم از عضلات شما، در تمام طول روز و شب طراحی شده است.
وی یاماموتو، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین کنسانتره و ایزوله آب پنیر است.
وی هیدرولیز یاماموتو، در هر وعده ۳۰ گرمی، حاوی ۱۲۱ کیلوکالری انرژی است که بخش عمده آن از پروتئین خالص تأمین میشود.
کراتین یاماموتو، توسط برند ایتالیایی یاماموتو نوتریشن تولید شده، و از نوع کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص و بدون فیلر است.
بی سی ای ای اپلاید، یک مکمل پیشرفته است که شامل سه آمینواسید ضروری یعنی لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت استاندارد 2:1:1 میباشد.
بی سی ای ای، یا اسیدهای آمینه شاخهدار، گروهی از سه اسید آمینه ضروری شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند.
بی سی ای ای رول وان، یک مکمل ورزشی باکیفیت است که از سه اسید آمینه شاخهدار ضروری شامل لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت علمی و اثباتشده 2:1:1 تشکیل شده است.
وی ایزوله مای پروتئین، با خلوص فوقالعاده بالا، یکی از بهترین انتخابها برای ورزشکاران است.
گینر یاماموتو، یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی فوقپیشرفته است که بر پایه کربوهیدراتهای باکیفیت و پروتئینهای زودجذب طراحی شده است.
وی ایزوله یاماموتو، یکی از خالصترین فرمهای پروتئین آب پنیر در جهان است.
گینر بد اس، یک مکمل غذایی قدرتمند است که به طور خاص برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و قدرت بدنی هستند، طراحی شده است.